Segunda-feira, 20 de Junho de 2016

Mega aula de Body Combat no Porto!

Antes de mais peço imensa desculpa de andar "desaparecida".... Isto de começar um blog e quase no início abandoná-lo um mês não dá com nada, mas não tive mesmo hipóteses....

 

Mas o que vos venho falar hoje é super interessante, e caso ainda não tenham tido conhecimento, é uma coisa que vos vai fazer "perdoar-me" pelo meu desaparecimento.

 

bcombaty.JPG

 

Pois bem!

Já este sábado, dia 25 de Maio, numa iniciativa do Solinca, irá haver, aberto a todo o publico, uma Mega aula de Body Combat, a partir das 10h! Eles querem juntar 600 pessoas, imaginem só como seria fantástico!

bcombat.jpg

Eu, e a minha companheira de guerra, Sofia, do The Daily Miacis, já garantimos a nossa vaga aqui!!! é só inscrever, não tem de ser sócias do Solinca, e podem desfrutar de um dia espectacular, que, embora não conheça nenhum dos professores, não ponho qualquer duvida que o irá ser.

mmasterclass-600x330.jpg

 

Esta iniciativa, que está explicada neste site, irá ter uma série de aulas, todas as sextas e sábados de manha na praça D. João I, que poderão participar, sendo que se têm de inscrever apenas nas Mega Aulas...

É uma óptima forma de se manterem activos no Verão, ainda por cima de forma gratuita, caso sejam moradores no Porto. Caso não sejam, façam como eu e pensem nisto como um dia de passeio, que além de irem visitar a bela cidade que é o Porto, ainda aproveitam e ficam mais fit!

 

bodycombat-64.jpg

 

Beijinhos

publicado por Mónica às 20:05
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Terça-feira, 17 de Maio de 2016

Roupa desportiva boa que uma pessoa nem imaginava...

Quando uma pessoa pensa em roupa desportiva pensa só e exclusivamente nas marcas desportivas, quando procura coisas de qualidade.

No entanto, há uma loja de roupa que está a surpreender pela positiva, com a sua parceria com a Reebok, a Bershka lançou uma colecção espetacular, que tem tudo com uma qualidade excelente, e a óptimos preços.

Posso-vos dizer que já vi raparigas no ginásio onde eu ando com calças desta colecção e não são minimamente transparentes, são mesmo fixes!!

IMG_0065.JPG

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Eu vou-vos falar dos tops, em particular do top de alta fixação... É um top que segura mesmo bem, muito melhor que alguns soutien de alta fixação que já comprei. Este top dá mesmo para fazer ginásio só com ele, sem se recorrer a um soutien de desporto, quando as aulas, ou treino não são muito vigorosos. Já fiz Body Pump, Localizada e Circuito com eles e senti-me super bem... Tanto que comecei por comprar em amarelo porque gostei da cor, e não resisti a comprar depois o preto.

Vou-vos falar um bocado deles e da sua constituição.

 

São tops com formato coração em cor sólida e a acima na frente é em rede.

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Têm copas moldadas que são removíveis, o que é óptimo para quando queremos suporte extra e usar outro top por baixo, que com as copas em cima ficaria esquisito.

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As alças são em elástico com elevadores reguláveis.

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Deixo-vos também umas imagens com a perspectiva da lateral.

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Por fim, tenho uma ideia, que não pode ser posta em prática neste post, mas deixo-a no ar para ver o que acham....

Que tal fazer uns vídeos, com os diferentes tops/soutiens que eu tenho, em movimento, para verem realmente o suporte deles?

 

Beijinhos

publicado por Mónica às 21:15
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Quarta-feira, 11 de Maio de 2016

Boas notícias!!!!

Para mim....

 

 

Não tenho andado com muita inspiração para o blog e isso nota-se nos posts! Já vi que quando tiver inspiração faço aí uns quatro ou cinco e depois viu agendando, para não deixar isto às moscas!

 

No entanto hoje estou feliz porque perdi 1.5kg! Não me peso sempre, nem nada do género, mas pesei hoje, comparei para o anterior ( do meu plano de treino, de março) e tinha menos 1.5kg!!! Estou super contente! É verdade que tenho cuidado (um bocadinho) mais a alimentação e tenho feito por beber muito chá (comprei daqueles chás que prometem queimar gorduras e perder peso, mas que pelo que eu entendo são basicamente iguais aos outros, o que noto é que ando a ser mais regular nas idas à casa de banho)... De resto tudo normal! :p  Mas é super fixe! Estou super contente....

 

Já agora, digam-me que gostariam de ver aqui abordado ( para ver se me dão ideias :p)

 

Beijinhos 

publicado por Mónica às 19:43
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Quinta-feira, 28 de Abril de 2016

Fui à Botton ver a colecção da Diana Pereira e deprimi...

Por ter sido "abençoada" por umas maminhas generosas e por isso não ficar bem em quase nenhum dos top lindíssimos que a colecção tem, com recortes engraçados, mas que não dão para mim!

Não interpretem mal o título! A colecção é linda de morrer e o post até só vem hoje para que vocês possam ver a colecção completa já no site da Botton e já vos aguço a curiosidade com algumas fotos das roupas...

 

 

 

As calças eram espectaculares e aposto que ficam super bem,assim como o macacão que é bem fechadinho, mas como eu ia na ideia de tops, foi isso que experimentei ( se bem que não resisti a experimentar o body também....)

 

 Acabei por conseguir encontrar um top ( fotos abaixo) que me tapasse tudo o que deve ser tapado e segurasse bem! E além do top ainda tive direito a um saco super giro!

O top que escolhi foi em preto só porque é a cor que eu mais uso no ginásio, o azul piscou-me os olhinhos mas eu ia virada para preto e assim o foi.

Tem um suporte médio e um fecho na frente que dá para abrir.

top frente.JPG

Tem detalhes em rede e o símbolo é reflector.

com flash.JPG

Vem com copas integradas que são amovíveis, que mostro nas fotos só para terem uma ideia ( uma vez que não as vou usar)

copas top (2).JPGcopas top.JPG

 As costas têm com uma parte em rede

 

top tras.JPG

 e tem o detalhe a dizer que é da colecção da Diana Pereira

detalhe top.JPG

 Como disse, além do top, ofereceram-me um saco de tecido

saco.JPG

 E vim também com um flyer a falar da colecção.

flyer frente.JPGflyer dentro.JPGflyer tras.JPG

 

E pronto, este é o meu post a falar da colecção, espero que gostem e que vos aguce  a vontade de a conhecer!

 Beijinhos

 

 

*As fotos que não são do top que comprei retirei-as do Facebook da Botton.

publicado por Mónica às 10:00
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Não esperes um blog em sobre como ser fit, ou comer saudável, porque não o é! Será um blog onde poderás esperar tudo, não esperando nada....

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