Preguiçosa Viciada em Ginásio

Em jeito de dia da mãe, hoje trago um post da pessoa que me orgulho imenso e é até um exemplo em termos de rotina de treino.... A minha mãe. Com quase 60 anos, ela continua super activa e faz mais aulas de grupo que eu!!! E não pensem que é uma senhora que só faz hidroginásticas ou afins! Muito pelo contrário, ela raramente faz esse tipo de aulas... O programa de aulas dela começa com um dia de RPM, Pilates e Power Jump na vez seguinte , Body Combat no dia seguinte, Pilates, RPM e Body Combat para um triplo dia passado pelo ginásio, e por fim a semana termina com Power Jump, havendo sempre tempo para natação no meio disto! Como podem ver a idade não significa nada! É apenas um número! O que interessa é estarmos activos! Bom dia da Mãe! Beijinhos