Quarta-feira, 11 de Maio de 2016

Boas notícias!!!!

Para mim....

 

 

Não tenho andado com muita inspiração para o blog e isso nota-se nos posts! Já vi que quando tiver inspiração faço aí uns quatro ou cinco e depois viu agendando, para não deixar isto às moscas!

 

No entanto hoje estou feliz porque perdi 1.5kg! Não me peso sempre, nem nada do género, mas pesei hoje, comparei para o anterior ( do meu plano de treino, de março) e tinha menos 1.5kg!!! Estou super contente! É verdade que tenho cuidado (um bocadinho) mais a alimentação e tenho feito por beber muito chá (comprei daqueles chás que prometem queimar gorduras e perder peso, mas que pelo que eu entendo são basicamente iguais aos outros, o que noto é que ando a ser mais regular nas idas à casa de banho)... De resto tudo normal! :p  Mas é super fixe! Estou super contente....

 

Já agora, digam-me que gostariam de ver aqui abordado ( para ver se me dão ideias :p)

 

Beijinhos 

publicado por Mónica às 19:43
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Quinta-feira, 21 de Abril de 2016

O que se pode esperar mais do blog?

Olá!

Hoje o post vai ser um pequeno resumo do que se pode esperar mais aqui do blog, com algumas das ideias que tenho para posts futuros.

 

Uma coisa que eu vou falar por aqui vai ser de maquilhagem/ produtos de beleza que eu uso, porque eu adoro fazer maquilhagens e cuidar do corpo, e aproveito aqui para falar do que uso.

IMG_0041.JPG

 

Outra coisa que irei com certeza abordar é roupas, mais propriamente outfits de treino, para as diferentes aulas, assim como ideias de tops ou soutiens de desporto adequados para as modalidades... claro que para uma localizada ou pump não é preciso um soutien com tanta absorção de movimento do que numa aula de jump, por exemplo. Mas mais tarde explicarei...

 

panache-sport.jpg941874_1175843099107581_2545053725606759769_n.jpg

 

Por fim, e não que seja tudo o que vou falar no blog, mas sim tudo o que me lembre agora, vou falar de comida. Mas comida a sério, daquela que dá vontade de comer, sem se pensar nas calorias e afins...

arroz_de_marisco.jpgbruscetta_presunto.jpgCanelonis_de_espinafes_e_queijo.jpgChau_min_de_carne.jpgempadao_de_legumes.jpgespirais_de_fiambre_e_ananas.jpgestufado_de_legumes.jpgfatia_tarte_frutos_vermelhos.jpgpizza2.jpgSalada tropical de gambas com vinagrete de baunilh

semifrio_de_frutos_vermelhos.jpg

 

Beijinhos :)

 

 

 

 

 

 

publicado por Mónica às 10:41
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Não esperes um blog em sobre como ser fit, ou comer saudável, porque não o é! Será um blog onde poderás esperar tudo, não esperando nada....

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